休肝日をもうけてお酒を飲んでいます。
しかし、休肝日でも缶ビール1本程度なら飲んでもいいのでは？
（３７歳　会社員）

γ-GTPが正常な人なら問題ありません。
しかし、この数値が高い人はいけません。
同じビール1杯でも、γ-GTPが高い人の肝臓には負担が大きいからです。