37歳の女性です。
下痢で何度もトイレに行き、ふと粘膜状の鮮血を発見しました。
便に混ざっているのではなく、粘膜（鼻水のような）と一緒に
排便後に出ているようです。

翌日、あわてて胃腸科に受診したら肛門から指を入れる触診と
問診で今は検便の結果待ちです。

先生いわく、「食べすぎでしょう。下痢で下血はよくあります」。
ちなみに、前日は中華料理を食べに行きました。
また、痔もありますがそれほどでもないそうです。
普段の便通はきわめて良好、便秘はほとんどせず、便量も多いです。

下血はいろんな原因で起こります。
まずは、その先生がおっしゃったようなことが原因で起こります。
鮮血の場合は比較的肛門に近いところからの出血です。どす黒いものであれば、胃潰瘍などからの出血です。

あなたの場合、鮮血であること、直腸診で痔はなかったようですから、直腸か大腸からの出血が考えられます。大腸の病気は、最終的にはカメラでチェックするしかありません。今は麻酔を使ったりしてかなり楽に検査が進みます。

すこし様子を見て、続くようであればカメラをおやりになったほうがいいかもしれません。
ただ、一般的には大丈夫な気がしますが。

お大事に。