よりたくさんの快感を得るにはどうすればいいの？

身近な快感をたくさん見つける感性を養って。
そのためには体の緊張をほぐすのが一番の近道。筋肉がほぐれれば脳もほぐれて考え方が柔軟に。

「マッサージなどで体をほぐすと脳もほぐされて、それまで見逃していた快楽に気がつくようになります。ドーパミン系の快感だけでなく、身のまわりのセロトニン系の快感を多く見つけられる人ほど快感を得やすい体質といえます」

※引用 阿部聡インタビュー記事 an･an 2006年7月26日号 (c)株式会社マガジンハウス