脳を鍛えるというと「なんだか難しい」とか「面倒くさい」と思う人も多いはず。
脳を活性化させる方法は、いつもの行動パターンを変えることです。手足を使って簡単なゲームをしたり運動したり･･･。ちょっとしたトレーニングで脳は刺激を受けて活性化します。
ただし、むやみにトレーニングしてもダメです。男女の脳の性質の違いを理解することが重要なのです。
女性は、男性より左脳が発達しているので、言語中枢を使うことに長けています。また脳梁が太いことで、五感の情報を男性より早く交換できるので、洞察力や観察力に優れています。
職場で上司が部下を叱って雰囲気が悪くなったとき。女性は叱られた部下に声をかけてフォローすることが得意ですよね。このような気配りをもっと活かす訓練をしましょう。
※引用 阿部聡インタビュー記事 SAY 2006年7月号 (c)株式会社青春出版社 |
